Auteur: Elly Kroes
Positieve Gezondheid is een bredere kijk op gezondheid, uitgewerkt in zes dimensies. Met die bredere benadering draagt u bij aan het vermogen van mensen om met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven om te gaan én om zoveel mogelijk eigen regie te voeren. Mensen zijn NIET hun aandoening.
Alle aandacht gaat vaak uit naar de klachten en gezondheidsproblemen en hoe we die kunnen oplossen. Positieve Gezondheid kiest een andere invalshoek. Het accent ligt niet op de ziekte, maar op uzelf, op uw veerkracht en op wat uw leven betekenisvol maakt. Tijdens de test beantwoordt u in totaal 42 vragen over verschillende onderwerpen. Na afloop krijgt u een overzicht van uw persoonlijke score; in een soort spinnenweb gevisualiseerd. U kunt inloggen en na een poosje de vragenlijst herhalen en eventueel (positieve) veranderingen zien.
Hoe werkt het?
Mensen die de vragenlijst invullen, kunnen met het spinnenweb in kaart brengen hoe zij hun gezondheid ervaren. Voel je je bijvoorbeeld gelukkig of juist eenzaam? Lukt het je om de dagelijkse dingen te doen, zoals het huishouden? Beleef je nog plezier aan je bezigheden?
Zorgverleners en patiënten kunnen met die uitkomsten een heel ander gesprek voeren. Wat is voor u/jou echt belangrijk? Wat zou u/jij willen veranderen? Samen bedenken ze vervolgens wie (of wat) kan helpen om de situatie te verbeteren.
Wat zijn de onderwerpen?
- Hoe voel ik me lichamelijk?
- Hoe gaat het mentaal met me?
- Hoeveel vertrouwen heb ik in mijn eigen toekomst?
- Lukt het me te genieten van het leven?
- In hoeverre kan ik meedoen in de samenleving?
- Hoe ziet mijn dagelijks leven eruit?
Over ieder onderwerp krijg je 7 stellingen te zien. Geef bij elke stelling aan in hoeverre je het ermee eens bent of niet. Vul in wat je zélf belangrijk vindt en niet wat de dokter of een andere persoon wellicht wil horen. 0 = niet mee eens, 10 = helemaal mee eens.
Hoe krijg je de uitkomst in bezit?
Je antwoorden brengen je Positieve Gezondheid in kaart. Dat gebeurt aan de hand van het spinnenwebmodel. Dat ingevulde model kun je vervolgens downloaden, opslaan of printen.
- Bespreek de uitkomsten met iemand bij wie je je prettig voelt. Een vriend(in), je buurvrouw of bijvoorbeeld je arts of hulpverlener.
- Ga na wat je graag zou willen veranderen en bespreek hoe je dat aan kunt pakken.
Kun je de test vaker invullen?
Wil je volgen hoe het met je gaat in de loop van de tijd? Vul dan op een later moment nog eens de test in. Voordeel is dan dat je op een later tijdstip de vragenlijst nog eens kunt invoeren. Zou er iets zijn veranderd? Heeft datgene wat je wilde veranderen al effect gehad? Is er nog iets waaraan je wilt gaan werken?
Hoe kun je meedoen?
- Maak je persoonlijke account aan
- Log in
- Start de test
- Log opnieuw in als je de test nog een keer wilt doen